Être actif
Bring the Moves
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, 80% des enfants ne font pas assez d’exercice. C’est la raison pour laquelle la FIFA et l’OMS se sont associées pour créer #Be Active et #BringTheMoves. 60 minutes d’exercice quotidien peuvent permettre aux enfants d’avoir une vie plus saine.
Pendant la Coupe du Monde Féminine de la FIFA 2023™, nous mettons les enfants au défi de faire 60 minutes d’exercice par jour.
Be Active #BringTheMoves
Pendant la Coupe du Monde Féminine de la FIFA, ne restez pas inactifs ! Be Active #BringTheMoves.
Santé physique et mentale
L’activité physique stimule votre corps, votre cœur et votre esprit.
Au moins 60 minutes par jour
Il est recommandé de faire au moins 60 minutes d’exercice tous les jours.
Tout type d’activité physique compte !
Marcher, se déplacer en fauteuil, faire du vélo, courir, sauter, danser, faire le ménage, aller à la salle de sport, jouer au football… Tout est bon !
